ताकाचे फायदे

उन्हाळ्यात जीरपूडसोबत ताकाचे सेवन केल्याने पचन क्रिया व्यवस्थित राहते.
 

वजन कमी करण्यासाठी ताकात काळं मीठ मिसळून पिण्याने फायदा होतो. 
 

उच्च रक्तदाब असल्यास गिलोय (अमृत वल्ली) चूर्ण ताकासोबत सेवन केले पाहिजे